#懷孕初期出血#飲食

零食飲料的養成，一點點沒關係？？

零食飲料的養成，一點點沒關係？？教書10多年，在學校看學生將飲料當水喝、將零食餅乾當飯吃已是一件稀鬆平常的事情，沒有孩子之前不覺得有甚麼嚴重性，但當自己有了孩子後，赫然感受到飲料與零食對現在的孩子和家...

2022/12/09     4799 看全文 〉

【食力】台灣飲食產業被動投入ESG、氣候變遷風險應變仍不足

（圖片來源：食力提供）採訪·撰文＝《食力》編輯部極端氣候的影響造成糧食危機，碳排放更是全球氣溫升溫的元兇，2022年11月第27屆聯合國氣候變遷大會（COP27）強調各國需加速減碳。台灣也在2022年...

2022/12/08     3400 看全文 〉

【食力】碳費最快於2024年開徵 飲食產業永續行動刻不容緩！

（圖片來源：食力提供）採訪·撰文＝《食力》編輯部在埃及舉行的第27屆聯合國氣候變遷大會（COP27）於2022年11月20日落幕，長達半個月的討論之後，針對排碳量少卻遭受氣候衝擊的窮國，決議將設立「災...

2022/12/08     2940 看全文 〉

一開始吃食物泥，常遇到寶寶的吐舌反應

一開始吃食物泥，常遇到寶寶的吐舌反應從 4 個月起，孩子就可以開始食用食物泥，從單一食材到複合多元食材。由於在食物泥之前孩子食用的是不需咀嚼的母奶或配方奶，因此一開始吃食物泥時，有些孩子很快就學會咀嚼...

2022/12/06     17503 看全文 〉

寶寶外出時，該怎麼睡

外出時，當孩子的早、午睡時間到達前，我們就會提醒孩子該睡覺了。方便的話，就放在推車上讓孩子自行入睡，不方便的話，就用揹巾揹著孩子入睡，若遇到易讓孩子分心的場所，可以暫時走到較安靜的環境中將孩子哄睡，養...

2022/12/06     4490 看全文 〉

營養過剩才體虛！3類食物滅發炎之火

有人說現代人「營養過剩」，卻仍有許多人為了體虛而困擾，原因就在於「營養過剩」的真相，其實是嚴重的營養危機！相對於過去不易取得食物而造成的營養不良或營養不均衡，現代人反而容易缺乏身體必需的部分營養素，造成身體自我修復能量不足，加重體虛的狀況。

2022/12/02     4501 看全文 〉

預防勝於治療～

預防勝於治療～預防勝於治療～從嬰幼兒時期養成孩子什麼食材都吃的好習慣，不要只讓孩子在副食品時期只是喝奶和吃米多、水多、料少的粥，不要在孩子成長的過程中到處詢問該補充什麼維他命、鈣片（鈣飲）、益生菌……...

2022/12/01     2463 看全文 〉

確診發燒幾天算正常？發燒退燒照護重點、飲食提案，醫：塞劑「這時」用

兒童確診發燒幾天就令爸媽憂心不已，雖然多數是輕症，但也有不少確診發燒不退轉為中重症的消息，究竟確診發燒幾天算正常......

2022/11/30     57168 看全文 〉

晴媽咪的食物泥是甚麼?

很多媽咪不清楚晴媽咪的食物泥是甚麼? 1.晴媽咪食物泥為複合食材，高階段一餐可攝取40-50多種食材，避免單一食材攝取過量的問題。 2.分四大類、主食、蔬菜、菜類1、菜類2，1歲以上加上菜類3與其他配...

2022/11/29     4040 看全文 〉

娘家益生菌順暢有酵強效版就像是娘家媽媽，是最好的依靠

自從有了寶寶之後，屬於媽媽的吃飯、洗澡時間都被壓縮了，還有做不完的家務工作…下班後的我做什麼事情彷彿像戰鬥般，必須快快快~長期狼吞虎嚥及隨便飲食，再加上沒時間運動，這時候我選擇「娘家益生菌順暢有酵強效...

2022/11/27     129

減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭開健康體位的秘密

想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。

2022/11/25     13274 看全文 〉

▼培培開箱▼挺益調養餐∥嘉義月子餐，養胎餐，哺乳餐，術後餐

​對於新手爸媽來說，除了開心迎接新生命的到來，孕期至生產前當然也要做足許多功課包括孕期間的注意事項及身體變化、產檢／生產醫院選擇、自費產檢要做哪一項、產假／陪產假有幾天、生育補助有多少／要怎麼請、小孩...

2022/11/24     6963 看全文 〉

11/25(五)18:30晴媽咪線上講座課程

11/25(五)18:30晴媽咪線上講座課程「寶寶副食品該怎麼選」・副食品的種類・什麼是食物泥？有哪些食材內容？如何製作？加入Line索取講座資訊https://line.me/R/ti/p/%40y...

2022/11/22     2561 看全文 〉

營養師的一日飲食紀錄(1257kcal)

早餐吃隔夜燕麥的好處就是速度很快前一個晚上我把燕麥泡到巧可力牛奶裡，密封後冰起來早上要吃之前，加上香蕉、煮好的白木耳、堅果、葡萄乾非常美味又健康！不過我兒子沒有很捧場，他說「我覺得熱熱的麥片粥比較好吃...

2022/11/21     7746 看全文 〉

老公有口臭該怎麼辦？

最近注意到老公有點口臭的問題，早上尤其嚴重有時候連還沒開始講話只是微微張嘴在旁邊就能隱約聞到異味，但他自己都沒感覺上網查到可能是結石太多或是飲食習慣改變造成的飲食最近也沒有什麼太大的改變不過他一直以來...

2022/11/17     363

紐崔萊兩款益生菌分享

前陣子看到新聞說疫苗開放小孩可打就趕緊帶去打了秋冬很怕中鏢 自己跟老公也順便預約了流感疫苗原本以為打完當天我們跟小孩會發燒跟一些不舒服但意外發現我們除了當晚體溫稍高之外 沒起什麼不良反應在想可能我們不...

2022/11/17     674

桃園皮秒雷射痘疤真的有用嗎

可能因為長期熬夜加上飲食有點不健康所以痘痘瘋狂冒出來手賤的我又控制不住不去亂摳導致臉上痘疤一堆 超醜的QQ想問問皮秒雷射痘疤真的有效嗎因為我很久之前有打過一次可是效果不好就沒再去雷射了最近我朋友看我的...

2022/11/17     1467

協發行泡菜 催淚皮蛋辣椒 黃金泡菜 泡菜 好食分享

墨寶貝&潞寶貝IG🔗 https://instagram.com/mo.lu_baby?r=nametag一打二的生活為了配合小孩飲食，常常都是低調味料理，所以少不了拌料和小菜啊！而媽咪我本身無辣不...

全家人的日常有感保健品分享

外在環境的細菌、病毒實在太多了，家裡小孩常常在跑診所為了幫寶貝、老公還有我自己保養身體，增加抵抗力平常都會定期補充家裡的營養品，結果客廳桌子、電視櫃、床頭到處都是一罐一罐的，常常被小孩拿去玩有時會忘記...

2022/11/14     247

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸